Gedankenhysterie oder wie man das Rattern im Kopf stoppt

Exklusiv für Mitglieder

@

Fast jeder kennt es: das unaufhörliche Kreisen der Gedanken, das sich einfach nicht abstellen lässt. Oft hält uns dieses Kopfrattern vom Einschlafen ab, raubt den Schlaf oder die Konzentration. Sei es der fordernde Kunde, Probleme in der Partnerschaft oder das aktuelle gesellschaftliche und politische Geschehen, an innere Ruhe ist dann kaum zu denken.

Manche Menschen stecken diese Phasen leichter weg als andere. Und tatsächlich kann man genau das lernen. In diesem Impuls zeigt dir Ulrike Alt ihr bestes Werkzeug, um das Gedankenkarussell anzuhalten und wieder zur Ruhe zu kommen.

Auf einen Blick

Termin: Mittwoch, 12.11.2026, 18:00 Uhr

Format: online über Zoom

Für: Mitglieder

Referentin: Ulrike Alt

Ulrike Alt ist selbst spät erkannt hochbegabt und neurodivergent. In ihrer Arbeit verbindet sie fundiertes Fachwissen mit persönlicher Erfahrung. In ihren Räumlichkeiten bei München begleitet sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Begabungsdiagnostik, Coaching und Mentoring. Mit ihrem Credo „hochbegabt und glücklich” unterstützt sie Menschen dabei, ihren eigenen Weg selbstbewusst und mit Freude zu gehen. Als Mentaltrainerin, unter anderem eines Schachgroßmeisters, weiß sie, wovon sie spricht.

Zum Kalender hinzufügen

Google Kalender

iCalendar

Outlook 365

Outlook Live